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入秋以后，早晚温差大且气候干燥，在这种刺激下，心脑血管病的复发概率就会有所提升。因此，在秋季要更加注重保护心脑血管，以免疾病复发威胁生命健康。

那么，秋季如何保护心脑血管健康？

1.不能贪凉。

2.保持平和的心态。

3.多补充水分。

4.适量的运动。