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木瓜炖牛奶银耳丰胸 木瓜百合炖牛奶

2023-08-25 12:32:31 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

夏日的周末午后,来一碗木瓜百合炖牛奶,享受惬意的休闲时光。

1、备料:木瓜1个、百合100克、牛奶适量、红枣15克,冰糖10克;

2、木瓜洗净去皮去籽切成小块备用;

3、红枣洗净去核,百合洗净掰开一瓣一瓣;

4、锅里倒入牛奶、放入红枣、百合小火炖5分钟;

5、放入木瓜炖3分钟;

6、放入冰糖炖3分钟,搅拌均匀即可。

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